A Szív Világnapja – ne csak egy napig gondoljunk rá!
Immár 17. éve szeptember utolsó vasárnapja a Szív Világnapja A szív és érrendszeri panaszok évente több áldozatot szednek, mint az összes [...]
Gránátalma – szívünk őre, az ősz gyümölcse
Biztos van olyan piros gyümölcs, amit imádunk. Ezeknek közös tulajdonsága a magas antioxidáns és flavonoid tartalom, de mindegyik külön-külön is [...]
Cukkini – a kedvenc nyári tökfélénk
Kollégánknak tavaly is, de idén is megszámlálhatatlanul sok cukkini terem a kertjében, és ennek mi nagyon örülünk. Imádjuk a cukkinit [...]
Képernyő-mentes hét
Mi ez a kezdeményezés? 1994-ben kezdődött a TV-Free kampány, mely azt hivatott népszerűsíteni, hogy a családok, gyerekek és felnőttek is töltsenek [...]
Az új évben is egészségesen – egészségesebben
Egy kiváló cikket találtunk a Test&Lélek magazin egyik számában. Ennek egy részletét szeretnénk megosztani itt: AZ EGÉSZSÉGES ÉLET HÁROM ARANYSZABÁLYA [...]