Népies nevei: cickafarkkóró, cickóró, csontvirág, egérfarkúfű, ezerlevelűfű, patikai ezerlevelűfű, pezsinatő. Évelő növény, virágai júniustól-októberig nyílnak. A cickafarkfű növénynek a virágát kell gyűjteni. Gyógyításra a szárított virágzatot és a friss szárított hajtást használják. Ajánlatos a virágból erős napsütésben szedni, mert ilyenkor a legtöbb benne az illóolaj és ezáltal a gyógyhatás is növekszik.
Két fajtája létezik egy gyógyító és egy nem gyógyító faj. A gyógyító hatású cickafark virágát ujjaink között szétmorzsolva kellemes kamillaillatot érezhetünk. Erről bárki könnyen rájöhet mit is talált.
A növény egyaránt honos Európában, Észak-Ázsiában és Észak-Amerikában. Szívós, nagyon ellenálló, sőt szinte kipusztíthatatlan. Silány talajú mezőkön, legelőkön, utak és szántóföldek mentén, száraz lejtőkön terem. Apró fehér vagy rózsaszín virágai ernyőhöz hasonló virágzatot alkotnak. Közel 100 fajtája van, hazánkban 18 fajta lelhető fel. Szürkészöld színű, évelő növény. Az íze aromás, kesernyés. Csak a fehér virágú cickafark-fajok rendelkeznek gyógyhatással!
Cickafarkfű felhasználható részei:
virágzó hajtása, virága, illóolaja, levele, gyökere.
Hatóanyagai: illóolaj (0,05-0,25%) kamazulén, kámfor, szabinin, cineolpinén, borneol, mentol, azulén (8-10%), gliko alkaloid (achillin), poliinek (matrikária-észter), szeszkviterpén-laktonok, glikozidikus keserűanyag, kolin, gyanta, akonitsav, szalicilsav, flavonoidok, triterpének, cseranyagok, szerves savak (hangya, ecet, szalicil, és sztearinsav), kumarin, zsírosolaj.
Alkalmazás módja: tea, tinktúra, ülőfürdő, öblögető szer, lemosás, borogatás, kenőcs.
Tea: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adunk 1/4 liter forró vízhez, letakarjuk (hogy az illóolajok ne párologjanak el) 5-10 percig állni hagyjuk, szűrjük és kortyonként fogyasztjuk étkezések előtt vagy önmagában. Naponta 2-3 csészével is fogyaszthatunk.
Tinktúra: a növény alkoholos-vizes kivonata. Alkalmazása: 2×12 csepp, reggel és kora délután 1 dl vízben oldva.
Ülőfürdő: 100 gramm cickafarkfüvet (az egész növényről van szó) éjszakára 1 liter hideg vízbe áztatunk, letakarjuk és másnap felforraljuk, leszűrjük és hozzáöntjük a fürdővízhez. Az ülőfürdőt úgy használjuk, hogy az elérje a csípő szintjét. Az ülőfürdő időtartama: 10-15 perc. Utána nem töröljük szárazra a bőrt, hanem, fürdőköpenyt veszünk és 15-20 percre ágyba bújunk.
Öblögető szer: A fent leírt módon elkészítjük a teát és azzal öblögetjük a szájüreget. Fogíny- és szájnyálkahártya gyulladás esetén alkalmazzuk.
Lemosás, borogatás: Tisztítja a tág pórusú, zsíros bőrt. Szemgyulladások kiegészítő kezelésére is alkalmas, valamint segíti a sebgyógyulást. Szeszes kivonata fájdalomcsillapító és izomlazító tulajdonsággal rendelkezik.
Kenőcs: felmelegítünk 90 gramm sótlan vajat vagy disznózsírt, hozzáadunk 15 gramm friss összeaprított cickafarkvirágot, 15 gramm apróra vágott málnalevelet, jól átsütjük, kevergetjük és levesszük a tűzről. Másnap az egészet felmelegítjük kicsit, egy vászonkendőn átnyomjuk, és az előkészített, tiszta edényekbe töltjük. Utána a népi gyógyászat külsőleg nehezen gyógyuló sebek gyógyítására alkalmazta. A kenőcsöt használat után hűtőszekrényben tároljuk!
Cickafarkfű legendája
Egy legenda szerint a trójai háborúban Achilles katonatársa sebének vérzését a cickafarkfű páfrányszerű leveleivel állította el. Ez a legenda azóta igazolást nyert a tudomány által. A cickafarkfű olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elállíthatják a vérzést, de fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságuk szintén hasznos lehet a sebek kezelésénél. Emellett említésre méltó azon hatása, amely enyhe nyugtató és emésztést elősegítő lehet, valamint menstruációknál is használható. Elsősorban a nők számára fontos szer. Kneipp tisztelendő így vélekedik róla: „Nagyon sok bajtól megkímélnék magukat a nők, ha néha a cickafarkfűhöz folyamodnának.” Segítségünkre lehet a havi ciklus rendszerességében, a változás éveiben fellépő rosszulléteknél is, ilyenkor érdemes 1 éven keresztül naponta egy csésze cickafarkteát fogyasztani. Csészénként 1 púpozott teáskanál cickafarkot forrázzunk le, hagyjuk fél percig állni, szűrjük le, és kortyonként igyuk meg.
Achilletin és achillein vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetik a véralvadást, ezáltal szerepük lehet a sebkezelésben. Tartalmaz még azuléneket, kámfort, kamazuléneket, és eugenolokat, amelyeknek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásuk lehet, valamint tanninokat, terpineolt és cineolt, amelyek antiszeptikusak. Azulént tartalmaz, amely egy sötétkék színű illóolaj, kenőcsökhöz keverve olyan készítményeket nyerünk, amelyek alkalmasak lehetnek égési sebek és bőrgyógyászati folyamatok kezelésére, valamint használják őket pl. visszeres lábszárfekély terápiáknál is. Jótékony hatása lehet az egészségre a cickafark ülőfürdőnek is. Nagyobb hígításban testápolószerek gyakori hatóanyagaként is szerepel. Aranyér lehetséges gyógyítására a cickafark virágából készített kenőcsöt alkalmazhatjuk.
Az emésztőrendszerben, de menstruációs görcsök esetében is vérzéscsillapító lehet. Javíthatja a kiürülési reflexet, étvágyjavító hatása lehet, elősegítheti a máj és az epehólyag működését, gyógyíthatja a húgyúti és légzőszervi bántalmakat. Az emésztőrendszer gyulladásos megbetegedéseinél előnyösen érvényesülhet a cickafarkfű gyulladáscsökkentő hatása. Gyomorgörcsöknél, bél és epebántalmaknál, gyomor és bélhurutnál egy 3 hetes cickafarkfű kúra (tea vagy tinktúra formájában) már jelentős eredményt hozhat. Mivel nem irritálja a beleket, de azokat megtisztíthatja, így biztosíthatja a rendszeres székletürítést. Szabályozhatja a belek mozgékonyságát, csökkentheti a puffadást, javíthatja az étvágyat. Kutatások igazolták a kesernyés cickafarktea vagy tinktúra hatékonyságát étvágytalanságnál. Ez esetben a teát vagy tinktúrát étkezés előtt fél órával fogyasszuk. Főleg görcsökkel járó emésztési panaszoknál érdemes használni. Serkentheti az emésztést, fokozhatja a bélbolyhok tevékenységét, gázhajtó hatású lehet, ezáltal csökkentheti a puffadtság és telítettségérzetet. A növény teája vagy tinktúrája, kiegészítő kezelésként alkalmas lehet gyomor és patkóbél, nyombélfekély kezelésére. Vastagbélgyulladás és vastagbélhurut kiegészítő kezelésére is alkalmas lehet a növény. A növény rendszeres használata megtisztíthatja a májat, az epe utakat és magát az epehólyagot is. Hatásos epehajtó szer lehet, illetve gátolhatja az epében a koleszterinkövek kialakulását. Azoknak is ajánlott lehet ez a növény, akik már átestek epekőműtéteken, nehogy újraképződjenek a kövek.
Férfiaknak prosztataduzzanatra, nőknek nőgyógyászati zavarokra ajánlható. A cickafarkfű elsősorban a nők problémáit orvosolhatja, kedvezően befolyásolhatja a női medence szerveit. Javíthatja a kismedencei térség vérellátását, elősegítheti a ciszták felszívódását. A növény segíthet a rendszertelen menstruáció esetén és a változókor tüneteinek enyhítésében. Petefészek gyulladás, mióma és hüvelygyulladás kiegészítő kezelésében is hatásos lehet. Petefészek gyulladásnál a tea fogyasztása mellett ülőfürdő alkalmazása is javasolható, gyakran már az első cickafark ülőfürdő is jelentősen csökkentheti a fájdalmakat, azonban a gyulladás csökkentéséhez tartós kezelésre van szükség. Miómánál (a méhizomzat jóindulatú daganata) is ülőfürdővel kombináljuk a teafogyasztást. Hüvelygyulladás esetén a cickafarkfű teával irrigálhatunk is. A növény rendszeres alkalmazása megszüntetheti az alhasi görcsös fájdalmakat, és jelentős mértékben enyhítheti a menstruációs fájdalmakat.
A növény teája vagy tinktúrája belsőleg fogyasztva hatékony kiegészítő kezelés lehet prosztatanagyobbodás esetén. Ebben az esetben a teát vagy a tinktúrát ciklikusan kell fogyasztani. 1 hónapi alkalmazás után 1 hét szünet következik, majd további 1 hónapig alkalmazhatjuk. Hatásos lehet a szervezet méregtelenítésében, valamint vérnyomáscsökkentésben, és vizelethajtáshoz.
A növény gyulladáscsökkentő hatású lehet, aminek következtében hólyaghurut esetén is hatásos lehet. Nyugtató hatása révén ajánlható lehet a gyerekek éjjeli ágybavizelésének kezelésére, valamint az időskori inkontinencia enyhítésére. A cickafarkfű magas káliumtartalma miatt erősítheti a renyhe húgyhólyagot, támogathatja a veseműködést, anélkül, hogy izgatóan hatna rá. A már kialakult vesemedence gyulladás kiegészítő kezelésére is alkalmazható lehet a gyógynövény, tea vagy tinktúra formájában, mindaddig, amíg a kórfolyamat le nem zajlik.
A növény hatásos lehet az érgörcsök csökkentésében is, hatékony lehet az alkalmazása migrénes rohamokban (főként, ha azt az időjárási front váltotta ki). Ilyenkor a teáját jó melegen kell kortyolgatni. A cickafarkfű hatékony gyógynövény lehet az angina pectoris kiegészítő kezelésében is. A növény tisztíthatja a vért és serkentheti a csontvelői vérképzést. Vénás keringési zavarok valamint visszértágulás esetén is hatásos gyógynövény lehet a cickafark. Ilyen esetekben mind belsőleg (tea vagy tinktúra), mind külsőleg borogatásként alkalmazható lehet. A kívánt eredmény eléréséhez 6-8 hetes alkalmazás szükséges.
Külsőleg alkoholos kivonatként lazíthatja a bekeményedett izmokat, valamint fájdalomcsillapító hatása is lehet. Olajával szintén külső használatra kenőcsök készülnek, alapjául szolgál egyes bőrápolóknak és arckrémeknek, gyógyíthatja a gyulladt szemet. Krémekben a visszértágulatokra is hatásos lehet. Főzetként is használható, ekkor a fogíny és a szemöblögető-és borogató szere. Készíthetnek még belőle masszázsolajat, narancsbőr kezelésére. Reumás betegségeknél, visszérgyulladásnál fürdő, vagy bedörzsölő szerként alkalmazhatjuk. Mindemellett hajápoló és hajmosó szerek alkotórésze.
A cickafark más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása:
- kamilla (Matricaria chamomilla)
- körömvirág (Calendula officinalis)
- kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum)
- koriander (Coriandrum sativum)
- kukorica (csíra) (Zea mays)
Figyelem, amire érdemes vigyáznunk!
A vizeletet sötétbarnává színezheti, ha nagyobb dózisban fogyasztják, ettől azonban nem kell megijedni. Biztonságosnak tekinthető a használata, amennyiben egészséges felnőttek, nem terhes és nem szoptatós nők alkalmazzák. Az illóolaj hígítatlanul nem használható. Mellékhatások nem ismeretesek.A fészkes virágzatúakkal szembeni érzékenység esetén a növény alkalmazása nem ajánlott!
Forrás:
- Babulka Péter: Ismerjük fel a vadon termő gyógynövényeket
- Frank Zsófia, Kürti Gábor: Gyógyítás illóolajokkal
- Maria Treben: Egészség Isten patikájából
- Maria Treben új receptjei és élete
- Dr. Jörg Grünwald, Christoph Janicke: Zöldpatika
